Wissen, wie’s richtig geht: Mit dem großen Selbstbräuner-Guide!
So langsam gewinnt die Sonne wieder an Kraft. Aber auch wenn sie hier und da mal durch die Wolken blitzt, ist es noch nicht warm genug, um einen schön sommerlichen Teint zu bekommen. Wer darauf aber dennoch nicht verzichten will, für den lautet das Must-have: Selbstbräuner. Denn so bekommst du den perfekten Summer-Tan – und das ganz ohne schädliche UV-Strahlen und das innerhalb weniger Stunden. Doch viele schrecken vor Self-Tanning-Produkten zurück. Schließlich hört man leider allzu oft von komischen Bräunungsflecken, einem unnatürlichen Aussehen oder einem gewöhnungsbedürftigem Geruch. Michaella Bolder, Bräunungs- und Hautpflegeexpertin von St. Tropez, verrät dir, wie es richtig geht. Hier ihre besten Tipps und Tricks:

Was kann man tun, damit die Bräune länger hält?
Die richtige Vorbereitung ist der Schlüssel zu einer länger anhaltenden Bräune. Ein Peeling muss immer mindestens ein paar Stunden vor dem Auftragen einer neuen Schicht Selbstbräuner erfolgen. Und achte darauf, dass du Duschgels oder Hautpflege auf Ölbasis vermeidest, da das Öl als Barriere wirkt. Trage eine Aloe Vera-Feuchtigkeitspflege auf alle trockenen Körperstellen auf, insbesondere auf Hände, Füße und Knöchel, kurz bevor du den Selbstbräuner verwendest. Damit deine Bräune gesund und strahlend aussieht, sorge dafür, dass deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Entscheide dich für eine reichhaltige Butter oder Feuchtigkeitscreme, um deine Haut zu nähren und deine Bräune zu verlängern. Vermeide Bäder und Körperöle, da diese die Haut aufweichen und die Bräune aufbricht.
Soll man für das Gesicht einen anderen
Selbstbräuner verwenden als für den Körper?
Gesichtsbräuner wurden speziell für das Gesicht entwickelt, da sie Inhaltsstoffe speziell für die Hautpflege enthalten, die helfen sollen, die täglichen Probleme zu behandeln und die Hautbarriere zu stärken. Zudem zielen sie mehr auf ein natürliches goldenes Finish ab, anstatt auf ein tieferes Bräunungsergebnis, wie es bei Körperprodukten der Fall ist.
Kann man für eine intensive Bräune
Schicht für Schicht auftragen?
Am besten sollte man gleich eine Bräunung mit der gewünschten Tiefe wählen. Ein dunkleres Ergebnis erzielst du am besten mit einem extradunklen Produkt. Aber es ist auch möglich, einen satteren, dunkleren Farbton zu erzielen, indem man an zwei aufeinander folgenden Tagen jeweils eine Schicht aufträgt.

Sind Bräunungstropfen einfacher anzuwenden
als Mousse oder Creme?
Bräunungsformeln sind eine Frage der persönlichen Vorliebe. Jede Formulierung enthält unterschiedliche Inhaltsstoffe und kann daher für bestimmte Hauttypen oder Anliegen besser geeignet sein. Ein Mousse ist beispielsweise für alle Hauttypen geeignet, trockenere Haut profitiert dagegen mehr von einer Bräunung auf Gel- oder Lotionbasis. Fettige Haut wiederum würde von einem Mousse profitieren. Fürs Gesicht sind Bräunungstropfen am besten, da sie für alle Hauttypen geeignet sind. Wenn du es aber eilig hast, solltest du einen Sprühnebel bevorzugen. Bei trockenerer Haut sind eventuell Tropfen oder ein Vitaminserum besser für deine Routine geeignet, um einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub zu erhalten.
Trocknet Selbstbräuner die Haut aus?
Bräunung und DHA (Dihydroxyaceton) – eine einfache Art von Zucker, der mit den Aminosäuren in der obersten Hautschicht reagiert und so dafür sorgt, dass die Melaninproduktion anregt wird und sie die Haut nach und nach braun färbt – benötigen Wasser – damit die chemische Reaktion stattfinden kann. Die Zugabe von Hyaluronsäure direkt auf die Haut unter der Bräunungsoberfläche und eine anschließende Feuchtigkeitscreme in Kombination mit dem Hyaluronsäuresystem von St. Tropez verhindert, dass sich das DHA aus dem Wasserspeicher der Haut bedienen und diese austrocknen kann.
Bräuner und Feuchtigkeit in einem – geht das?
Ja, am besten trägst du ein Hyaluronsäureserum und darüber ein Selbstbräunerserum mit Hyaluron (z. B. das Purity Face Serum) auf. So erhältst du eine herrlich feuchtigkeitsspendende Kombination und stellst sicher, dass die DHA der Haut keine Feuchtigkeit entzieht.

Welche Hautpflegeprodukte sollte man meiden?
Verzichte unmittelbar vor dem Auftragen von Selbstbräuner unbedingt auf Peelings. Denn diese können ebenso wie Vitamin A oder Retinol und AHAs, BHAs oder PHAs (Peelingsäuren) die Wirkung beeinflussen. Manche Produkte können aufgrund ihrer entschuppenden Eigenschaften die Farbe sogar ganz verschwinden lassen, da sie abgestorbene Hautzellen entfernen. Am besten verwendest du diese Produkte spätestens 24 Stunden bevor du ein selbstbräunendes Produkt aufträgst.
Welchen Bräunungston für einen blassen Teint?
Wenn du blass bist und ein natürliches, sonnengeküsstes Strahlen suchst, solltest du dunklere Bräunungstöne mit höherem DHA-Gehalt vermeiden, da diese der Haut zu viele rote Pigmente hinzufügen. Um eine wirklich wunderschöne, natürliche Bräune mit 3D-Effekt zu erhalten, solltest du dich für ein Produkt mit weniger DHA entscheiden, z. B. die St. Tropez Gradual Tan Daily Firming Lotion.
Gibt es einen Tipp für die perfekte Bräune?
Vorbereitung ist das A und O! Vor dem Bräunen duschen und die Haut mit kühlem Wasser abbrausen, um sicherzustellen, dass sie nicht zu warm ist, und dann abtrocknen. So ist die Haut bereit, die DHA-Schicht aufzunehmen, ohne die Poren zu verstopfen. Nimm dir die Zeit, die Haut nach dem Bräunen zu verblenden. Verwende dazu einen feuchten Schwamm (oder ein Feuchttuch), um die Bräune vom Haaransatz, der Nagelhaut und den Nägeln zu entfernen, und wische mit der anderen Seite des Bräunungshandschuhs oder einer schwarzen Socke in schnellen, federleichten Bewegungen über Hände, Knöchel, Handgelenke und Knie. Gönne deiner Haut danach eine kleine Pause und vermeide es, dich danach 10-20 Minuten lang anzuziehen, um jede Bewegung auf der Hautoberfläche zu vermeiden.
Entfernt eine Rasur die Bräune schneller?
Es ist immer ratsam, sich 24 Stunden vor dem Auftragen der Bräune als Teil der Bräunungsvorbereitung zu rasieren. Die Rasur nach der Bräunung kann die Bräune tatsächlich schneller entfernen, wenn du nicht vorsichtig bist und dich oft rasierst. Wenn du dich nach dem Bräunen rasieren musst, solltest du bis zur Behandlung mindestens acht Stunden warten und darauf achten, dass du dich nur leicht rasierst. Versuche, ein ölfreies Duschgel anstelle von Rasiercreme zu verwenden, da viele Rasiercremes Alkohol enthalten, der die Bräune schneller ablösen kann.
Verschlimmert ein Selbstbräuner Pigmentflecken?
Bräune aus der Flasche ist großartig, um die Haut gleichmäßiger erscheinen zu lassen, aber sie kann Pigmentflecken verstärken. Das liegt daran, dass das Pigment bereits einen dunkleren Farbton hat, weshalb das DHA diesen Farbton noch verstärkt. Um dies zu verhindern, trage einfach ein Produkt auf Erdölbasis (z. B. Vaseline) auf die Stelle auf, bevor du Selbstbräuner aufträgst, und wische dann mit einem feuchten Wattestäbchen über die pigmentierte Stelle, um die unerwünschte Bräune zu entfernen.

Kann man die Trocknungszeit der Bräune beschleunigen?
Die von dir gewählte Bräune wirkt sich auf die Trocknungszeit aus. Ein Mousse trocknet beispielsweise schneller als eine Lotion oder ein Gel, da es einen höheren Alkoholgehalt hat, daher sind Mousse oder Sprühnebel eine gute Wahl für eine schnell trocknende Bräune. Ein weiterer Tipp ist die Verwendung eines Föhns mit kühler Einstellung (keine Hitze, da du sonst schwitzt). Halte den Fön ca. 30 cm von deinem Körper entfernt und lasse die kühle Luft leicht über den Körper strömen, um die Trocknungszeit der Bräune zu beschleunigen. Versuche außerdem, nach dem Auftragen der Bräune so wenig Kleidung wie möglich zu tragen, damit sich die Bräune setzen kann.
Muss eine alte Bräune jedes
Mal komplett entfernt werden?
Ein regelmäßiges Peeling während der Bräunung trägt dazu bei, dass die abgestorbenen Hautzellen gleichmäßig entfernt werden. Daher ist es vielleicht nicht notwendig, die Bräune nach etwa zehn Tagen komplett zu entfernen. Ich empfehle jedoch, die Bräune ein paar Mal im Monat vollständig zu entfernen, damit sie sich nicht aufbaut und immer frisch aussieht.
Kann man die Applikations-Handschuhe
mehrfach verwenden?
Natürlich, allerdings sollte er nach jeder Anwendung entweder per Hand oder in der Waschmaschine (Seidenprogramm) gewaschen werden. So verhindern man das Wachstum von Bakterien auf dem Handschuh und stellt so ein gleichmäßiges Auftragen auf die Haut sicher.
Wie trage ich Selbstbräuner auf,
damit das Ergebnis perfekt wird?
24 Stunden vor der Bräunung: Peelen und rasieren, das reduziert die abgestorbenen Hautzellen auf der Oberfläche und erzielt ein schönes, glattes und gleichmäßiges Ergebnis. Trage nach dem Duschen eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Am Tag der Bräunung: Vor dem Bräunen duschen und die Haut sanft trocken tupfen. Danach eine Feuchtigkeitscreme auf Aloe Vera-Basis auf den ganzen Körper auftragen, um die Haut vor dem Bräunen mit Feuchtigkeit zu versorgen. An allen trockenen Stellen wie Händen, Ellbogen, Knien, Knöcheln, Handgelenken und der Unterseite der Arme eine zusätzliche Dosis Feuchtigkeitscreme auftragen.
Auftragen: Flasche schütteln und die Bräune mit einem frischen Bräunungshandschuh in langen, festen Bewegungen auftragen, um einen gleichmäßigen und makellosen, sonnengeküssten Effekt zu erzielen. Wenn du einen Selbstbräuner verwendest, der abgeduscht werden muss, warte drei bis acht Minuten, bevor du das Produkt abwäschst. Und tupfe die Haut trocken, bevor du eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf Aloe Vera- oder Sheabutter-Basis aufträgst, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vermeide es für drei bis vier Tage nach der Bräune, Öle zu verwenden, da diese die Bräune schneller entfernen.
Ab dem vierten Tag nach der Bräunung: Mache ein Peeling, entweder mit einem Handschuh oder einem mechanischen Peeling am ganzen Körper, um sicherzustellen, dass die Bräune gleichmäßig verblasst. Anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Hol dir die Bräunungsprofis:
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- Der ,Sun Selbstbräunungshandschuh‘ von Marbert ermöglicht ein gleichmäßiges Auftragen und Verteilen der Sun Selbstbräunungsmousse. Das Ergebnis ist eine ebenmäßige und streifenfreie Bräune. UVP: ca. 4 €
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