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Mit diesen Tipps bleiben die Zähne gesund!

  • Januar 3, 2024
  • 4 minute read
  • Mabel Neumann
©Canva

Dental Beauty: So wird Zahnpflege zum Beauty-Ritual!

Schoko-Nikoläuse, Orangen, Keksteller und lecker Desserts – wir haben es uns gut gehen lassen aber das ist noch lange kein Grund für ein schlechtes Gewissen, aber für eine ordentliche Zahnreinigung. Damit Karius und Baktus garantiert keine Chance haben, verrate ich dir meine Lieblingsprodukte, die die Zahnhygiene aufs nächste Level bringen. Also: Let’s make your detinist proud!

Die Saubermacher

Um es mit den Worten von Marylin Monroe zu sagen: „A smile is the best make-up any girl can wear“. Und damit das auch so bleibt, gehören die Zahnbürste und Zahnpasta zur Grundausstattung eines jeden Badezimmers. Mindestens 2 Mal, besser 3 Mal am Tag sollte man ihre Dienste beanspruchen. Dabei sollte man aber nicht nur die Zähne sanft säubern, sondern auch das Zahnfleisch massieren. Weiche Borsten sind besonders sanft. Am effektivsten sind jedoch elektrische Zahnbürsten: Aufgrund ihrer mechanischen Rüttelbewegungen können sie Beläge auf und zwischen den Zähnen besser entfernen werden. Übrigens: Zähne am besten vor der Skincare Routine putzen, um keine unnötigen Bakterien im Gesicht zu hinterlassen.

  • Die elektrische Schallzahnbürste ,Sonicare 9900 Prestige Champagner‘ von Philips vereint Fortschritt, Intelligenz und personalisierte Funktionen, die während des Putzens neben den Bewegungen auch den Druck regulieren, der beim Reinigen auf die Zähne ausgeübt wird. UVP: ca. 300 €
  • Mit der ,Zahnschmelz-Stärkung & Regeneration Zahncreme‘ von Oral-B Professional wird die Dichte des Zahnschmelzes bei jedem Putzen erhöht, um die Zähne in einem guten Zustand zu erhalten. Die Formel remineralisiert die Zahnoberfläche, um die Zähne zu stärken und stoppt Karies bereits im Frühstadium. UVP: ca. 4 €
  • Ölziehen ist eine wahre Geheimwaffe für eine gesunde Mundhygiene. Beim ,Mundöl mit Kräutern‘ von Hildegard von Bingen kommen die entzündungshemmenden Eigenschaften wie Schafgarbe und Veilchen zum Einsatz. Dazu einen Teelöffel des Öls für mehrere Minuten durch die Zähne ziehen – danach ausspucken. UVP: 100 ml, ca. 10 €
  • Hildegard von Bingen Mundöl mit Kräutern
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  • Oral-B Professional Zahnschmelz-Stärkung & Regeneration
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  • Philips Schallzahnbürste Sonicare 9900 Prestige Champagner
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Oral Care: Nachhaltig und ohne Plastik

Würde man alle Zahnpastatuben, die weltweit im Jahr verbraucht werden, der Länge nach nebeneinander aufstellen, würde die Schlange anderthalbmal um die ganze Welt reichen. Dabei gehen alleine rund 14.000 Kilometer auf das Konto deutscher Zähneputzer. Obwohl die Tuben in der Regel aus Kunststoff bestehen, zählen sie zu den besonders schwer recycelbaren Stoffen. Auch in Sachen Zahnbürste, Interdentalbürstchen und Zahnseide wird immer mehr auf nachwachsende Rohstoffe wie z. B. Bambus oder Birkenholz gesetzt.

  • Zahnseide ohne Plastikverpackung: Die ,Dental Floss Charcoal‘ von The Humble & Co. reinigt die schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen und beugt so Karies und Zahnfleischerkrankungen vor. Der aromatisierte mit Candelillawachs überzogene Faden ist besonders nachhaltig und hinterlässt ein sauberes und frisches Gefühl im Mund. UVP: ca. 4 €
  • Die ,Eco Smile Interdental-Bürste ISO2‘ von Mara Expert wurde in Zusammenarbeit mit Zahnärzten und Experten entwickelt. Ergonomisch geformt und mit Borsten aus einem neuartigen, chirurgischen, nickelarmen Feindraht sorgen die formstabilen Bürstchen mit einem Hartholzgriff aus Birke für eine besonders nachhaltige Zahnreinigung. UVP: 8 St., ca. 4 €
  • Umweltfreundliches Zähneputzen geht ganz easy mit der ,Sustainable Collection Bambus Schwarz‘ von Flaconi. Die vegane und biologisch abbaubare Zahnbürste mit einem 100 % natürlichen Bambusgriff und einem Bürstenkopf ohne Weichmacher reinigt die Zähne besonders sanft. UVP: ca. 5 €
  • The Humble & Co. Dental Floss Charchoal
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  • Mara Expert Eco Smile Interdental-Bürste ISO2
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  • Flaconi Sustainable Collection Bambus Zahnbürste Schwarz *
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Atemerfrischer

Mit Putzen allein ist es aber noch nicht getan! Bei vielen Menschen, die unter Mundgeruch leiden, liegt die Ursache auf der Zunge, bzw, bei den Bakterien, die sich dort ansiedeln. Diese produzieren Schwefelverbindungen, die für den unangenehmen Geruch verantwortlich sind. Daher sollte die Zunge regelmäßig mit einem Zungenschaber oder einer Zahnbürste gereinigt werden. Schnelle Hilfe für unterwegs bieten Mundsprays, die mit ätherischen Ölen wie z. B. Pfefferminzöl schlechten Atem bekämpfen. Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, einen trockenen Mund zu vermeiden, der Mundgeruch begünstigen kann. Außerdem fördert Wasser den Speichelfluss, der wiederum beim Beseitigen von Bakterien hilft.

  • Der ,Ayurvedische Zungenreiniger aus Edelstahl‘ von Elixr ist besonders hygienisch und nachhaltig. Durch spezielle Abrundungen werden Schnitte vermieden. Für die Anwendung die Zunge rausstrecken und mit leichtem Druck den Zungenreiniger über die Zungenoberfläche ziehen. Tool anschließend unter heißem Wasser reinigen. UVP: ca. 5 €
  • Herkömmliche Mundsprays enthalten Alkohol. Nicht so das ,Mundspray ohne Alkohol‘ von One Drop Only. Stattdessen wird auf die antibakterielle Wirkung ätherischer Öle gesetzt. Ein Mix aus Pfefferminzöl, Kamillenblüten-, Myrrhen- und Salbeitinktur ist essentieller Bestandteil des Mundsprays. UVP: ca. 3 €
  • Elixr Ayurvedischer Zungenreiniger aus Edelstahl
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