Manchen reicht es, sich beim Sport an den Geräten auszupowern. Dabei ist es doch viel schöner, wenn Körper und Seele im Einklang sind. Das centrovital Berlin ist der perfekte Ort für alle, die sich ein bisschen mehr wünschen.
Eine Runde aufs Laufband, dann noch Hanteln stemmen und sich an den Geräten auspowern – so sieht Fitnessspaß für einige Sport-Fans aus. Und während die einen diese “schnelle Nummer” sicher genießen, wünschen sich andere etwas mehr. Mehr Möglichkeiten, mehr Harmonie zwischen Körper und Seele, mehr Ich-Zeit. Denn auch darum soll es beim Sport bekanntlich gehen. Fühlen, was der Körper wirklich braucht. Darauf ist das centrovital Berlin spezialisiert. Und das seit bereits 20 Jahren!
Das centrovital Berlin setzt auf ganzheitlichen Ansatz
Im grünen Bezirk Spandau, am Rand von Berlin, ist das centrovital Berlin beheimatet. Direkt an der schönen Havel gelegen öffnet das Hotel hinter der historischen Backsteinfassade der ehemaligen Schultheiss-Brauerei seine Türen. 158 modern eingerichtete Zimmer und Suiten, ausgestattet mit allen Vorzügen eines 4-Sterne Superior Hotels, erwarten die Gäste. Auch der hauseigene Spa & Sportclub ist ein Highlight, in dessen Genuss nicht nur Übernachtungsgäste kommen. Tagesgäste oder Mitglieder können sich im Day Spa & Ayurveda Center ebenfalls verwöhnen lassen oder im Fitness- und Wellness-Bereich ein paar sportliche und entspannte Stunden verbringen, um auf 3.500 m² Gesamtfläche Körper und Seele in Einklang zu bringen. Denn im centrovital Berlin warten nicht nur 115 multimediale Technogym-Geräte der neuesten Generation, eine Kinsesis-Station und zwei sogenannte Skillmill-Laufbänder, der Functional Tower sowie das Galileo-Vibrationstraining auf alle Sportbegeisterten und solche, die es noch werden wollen. Auch beim großen Kursangebot ist sicher für jeden etwas dabei. Wer möchte, kann beim Personal Training noch intensiver eintauchen und von der Erfahrung der Profis profitieren.
Yoga, Dance Aerobic & Aqua-Kurse
Von Montag bis Sonntag können die Mitglieder, Tages- und Hotelgäste des centrovital Berlin vom umfangreichen Kursprogramm des Spa & Sportclubs profitieren. Yoga, Pilates, Zumba, Cycling, Wirbelsäulen-Training, Latin Dance und Qi Gong sind nur einige der rund 85 Kurse, die im centrovital Berlin wöchentlich angeboten werden. Auch die vielseitigen Aqua-Kurse erfreuen sich höchster Beliebtheit. Beim Aqua Fit, Aqua Gym und Aqua Power können sich Anfänger und Fortgeschrittene auspowern. Der Vorteil dabei: Das gelenkschonende Training im Wasser fördert das Gleichgewicht und ist ein effektives Ganzkörpertraining. Auch im Sommer perfekt, da man das Schwitzen im kühlen Nass nicht so merkt.
Im centrovital Berlin ist Entspannung garantiert
Nach dem Sport – oder auch nur einfach nur so – darf im 25-m-Pool, dem sogenannten Funbecken oder im Whirlpool entspannt werden. Auch die großzügige Saunalandschaft im centrovital Berlin ist ein absolutes Highlight, das vor allem im Herbst und Winter nicht zu unterschätzen ist. Die Finnische Trockenhütte, die Blockhaus-Sauna auf der Dachterrasse, die Bio-Sauna, das Osmanische Dampfbad, die Erlebnis-Sauna, das Eis-Iglu und die stündlich wechselnde Erlebnisaufgüsse laden dazu ein, noch einmal abzuschalten, zu sich zu finden und einfach herrlich zu entspannen! Auch Massagen, Peeling, Algenkörperpackungen sowie Mani- und Pediküre im Day Spa & Ayurveda Center helfen dabei, noch einmal etwas mehr Me-Time in den Alltag einzubauen. Und das alles an einem Ort – perfekt!
Dank SCANECA mehr über deinen Körper erfahren
Wer Mitglied im Spa & Sportclub (ab 59,- € monatlich) des centrovital Berlin wird, bekommt übrigens nicht nur alles genau erklärt und einen individuellen Trainingsplan. Dank SCANECA – einem revolutionären ganzheitlichen 3D-Körperanalyse-System “Made in Germany”, das auf eine kontaktlose und gesundheitlich unbedenkliche Sensorik setzt – kannst du noch mehr über deinen Körper erfahren. Mit Hilfe eines detailgetreuen 3D-Avatars werden relevante Körperumfänge schnell präzise vermessen, die Haltung analysiert und ein ausführlicher Report über die wichtigsten gesundheitsrelevanten Körperwerte erstellt. Entwickelt wurde die Technologie an der bekannten Humboldt-Universität zu Berlin. Auch wer kein Mitglied des centrovital Berlin ist, kann für 25 Euro davon profitieren.
Kostenlose Kinderbetreuung im centrovital Berlin
Übrigens ist der Spa & Sportclub auch für alle Mamas und Papas geeignet, die sonst im Alltag vielleicht eher weniger Zeit für Sport haben. Denn während die Eltern trainieren, amüsieren sich die Minis bei der Kinderbetreuung des centrovital Berlin. Kinder zwischen sechs Monate und 12 Jahre werden vom Fachpersonal ganz in der Nähe vom Trainingsbereich betreut. Heißt: Man kann entspannt Sport machen, hat die Kleinen aber dennoch im Blick – wenn man das möchte. Das kostenlose und exklusive Angebot für Mitglieder gilt einmal pro Tag für zwei Stunden. Also genug Zeit, um entweder einen Kurs zu besuchen, seine Cardio zu verbessern oder einfach ein paar Bahnen im Pool zu schwimmen und danach in der Sauna zu entspannen. Wer Lust hat, kann sich nach dem Training (oder auch einfach nur so!) kulinarisch in der Rooftopbar oder im Restaurant verwöhnen lassen. Ein leckerer Smoothie, eine gesunde Bowl, Fisch, Nudeln oder Rumpsteak? Die Möglichkeiten sind vielfältig und lecker. Und wann kommt ihr ins centrovital Berlin?
