Schnelle Hilfe gegen den Blues.
Im Sommer waren wir voller Power: Wir haben es auf Festivals krachen lassen, waren viel mit Freunden unterwegs und vielleicht auch auf Reisen. Wir fühlten uns energiegeladen, fröhlich und frei. Darum fällt es uns jetzt umso schwerer, uns auf die kühlen und kurzen Tage einzustellen, den grauen Himmel und die allgemein etwas trübere Stimmung. Auch die Erkältungszeit beginnt, aber auf Schnupfen & Co. haben wir so gar keine Lust. Wie gut, dass wir als kleine Hilfsmittel gegen den Blues und zur Stärkung der Abwehrkräfte zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen können. Sie können uns dabei unterstützen, fröhlicher und fitter durch den Winter zu kommen. Aber aufgepasst: Vor der Einnahme bitte mit dem Hausarzt sprechen.
Hilfe gegen Müdigkeit – Vitamin B
Im Sommer waren wir bis spät in die Nacht noch aktiv, jetzt fühlen wir uns einfach nur schlapp und müde. Doch was hilft gegen die Herbst-Müdigkeit? Nehmt regelmäßig Vitamin B ein! Vor allem die Vitamine B2, B6 und B12 können Müdigkeit der Vergangenheit angehören lassen. Ein ganzer Vitamin-B-Komplex ist daher perfekt für Euch.
Für mehr mentale Power – Vitamin D
Keine Bange vor dem Blues: Werden die Tage kürzer und die Sonne lässt sich immer seltener blicken, tendieren wir dazu, ein wenig wehmütig zu werden. Uns fehlt der Antrieb und manchmal auch die gute Laune. Kein Wunder, kriegen wir doch viel zu wenig Vitamin D durch Sonnenlicht ab. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D können dann echte Moodbooster sein.
In stressigen Zeiten -Magnesium
Manchmal machen wir uns selbst viel zu viel Stress: Wir denken jetzt schon über die Weihnachtsgeschenke nach, die wir demnächst besorgen müssen. Oder wir verbreiten Hektik, weil wir unsere vier Wände unbedingt herbstlich umgestalten möchten. Fühlt Ihr Euch häufig gestresst, versucht doch einmal Supplements mit Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Calcium. Vor allem ersteres sorgt dafür, dass Euer Nervensystem normal arbeitet.
Sorgt für einen gesunden Glow – Betacarotin
Beauty-Supplements helfen bei der Schönheit von innen ein bisschen nach. Sie enthalten etwa Vitamin C, das die körpereigene Kollagen-Bildung ankurbelt und damit feine Linien und trockene Partien verschwinden lässt. Betacarotin kann die Hautalterung verlangsamen. Hyaluronsäure polstert die Haut von innen heraus auf und bindet Feuchtigkeit.
Gegen Erkältung – Vitamin C
Sinken die Temperaturen, steigt die Wahrscheinlichkeit für Erkältungen. Damit Ihr nicht mit laufender Nase und Husten auf der Couch sitzen müsst, könnt Ihr Euren Körper und das Immunsystem mit dem richtigen Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Eine große Rolle spielt dabei Vitamin C, das vor freien Radikalen schützt und Eure Erkältungssymptome sogar abschwächen kann.
