Dir fällt daheim die Decke auf den Kopf? Hier sind 10 tolle Dinge, die das Leben schöner machen.
Der Coronawahnsinn nimmt kein Ende und jeden Tag kommen neue Verordnungen dazu, die ja, zugegebenermaßen, auch sinnvoll sind. Corona bedeutet nicht nur Angst vor der Ansteckung oder Verbreitung unter älteren Leuten und Immunschwachen, sondern auch Angst um Existenzen und Arbeitslosigkeit. Bei mir als Selbstständige sind alle Jobs weggebrochen und aktuell sieht es so aus, als hätte ich die nächsten Monate keine Arbeit. Nachdem ich für eine gute Woche in ein Loch aus Selbstmitleid gefallen bin und viel reflektiert habe, ist mir folgender Gedanke gekommen: Was, wenn wir diese Pandemie nicht als Strafe ansehen, sondern als Chance? Die Gelegenheit, zu entschleunigen und sich auf die essentiellen Dinge des Lebens zu konzentrieren. Was, wenn wir lernen, unseren Egoismus außen vor zu lassen und begreifen, dass wir alle ein Kollektiv sind und an einem Strang ziehen? Ist die freiwillige oder auch nicht freiwillige Quarantäne eine Zeit, um etwas über sich zu erfahren und sich selbst und andere mehr schätzen zu lernen?
Wenn euch daheim die Decke auf den Kopf fällt und ihr die Langweile nicht mehr aushaltet, habe ich hier genau das richtige für euch! 10 Dinge, die man schon immer machen wollte, aber nie die Zeit dazu hatte:
1) Spring Cleaning
Es ist März und somit steht der Frühling vor der Tür! Wie immer schieben wir Großputzaktionen vor uns her, weil wir die wenige Freizeit, die wir haben, anders nutzen wollen. Jetzt ist die Zeit! Mistet euren Kleiderschrank aus und packt alles in Kisten, was ihr mehr als ein Jahr nicht mehr getragen habt (das werdet ihr auch in den kommenden Jahren nicht tragen). Die aussortierte Kleidung kann man gut über Kleiderkreisel oder Ebay Kleinanzeigen verkaufen und sich so noch was dazu verdienen. Nehmt euch jeden Tag ein anderes Zimmer vor und ordnet alles neu. Sich von alten Sachen zu trennen und Übersichtlichkeit zu schaffen, ist gut für die Stimmung!
2) Brot und Spiele
Trefft ihr euch noch mit Freunden? In der heissen Phase versuchen wir, soziale Kontakte, wenn möglich, zu vermeiden. Das nagt natürlich auch an unserer Psyche, da Austausch unter Freunden und Familie das Immunsystem stärkt und uns ausgeglichener macht. Gottseidank leben wir in Zeiten des Internets und somit auch der Videotelefonie. Ich habe mir zum Beispiel neulich eine gute Flasche Wein aufgemacht und via FaceTime mit meiner besten Freundin “Stadt, Land, Fluss” gespielt und wir hatten einen super Abend! Wenn man sich nicht treffen kann, muss man erfinderisch werden. Funktioniert übrigens auch via Telefonkonferenz mit mehreren Leuten!
3) Open air Workout
Ob Home Office oder Quarantäne: Bewegung vertreibt schlechte Laune und bringt den Kreislauf in Schwung! Die Fitnessstudios haben geschlossen und wir wissen nicht, ob auch bei uns die Ausgangssperre verhängt wird. Mein Gym bietet für die Zeit der Schließung kostenlose Homeworktouts an, für die ihr nichts weiter braucht als eine Matte. Wer nicht in einem Fitnessstudio angemeldet ist, findet auf YouTube etliche Videos. Persönlich finde ich die Videos von lauralamode super! Eine weitere Idee, an deren Umsetzung ich gerade dran bin: Man kann freiberufliche Personal Trainer engagieren, die vor dem Haus mit Musik ein ganzes Workout vormachen. Man selbst steht auf dem Balkon und macht es nach. Im Moment habe ich schon vier Mädels in meinem Häuserblock, die Interesse hätten. Ist super motivierend, witzig und vertreibt schlechte Gedanken. Fragt doch mal in eurer Nachbarschaft, wer Lust darauf hätte!
4) Quality time
Seien wir ehrlich: Wann habt ihr euch mal so richtig Zeit für euch genommen? Und damit meine ich nicht das Vollbad, dass man sich einmal die Woche gönnt oder das Hörbuch auf dem Weg zur Arbeit. Wir sind alle gestresst und schnelllebig, die Makeup Routine muss fünf Minuten dauern und die Freizeit ist schon mit Freunden und To-Dos verplant. Jetzt haben wir die Chance, uns richtig mit uns selbst zu beschäftigen. Haarmasken können in Ruhe über Nacht einwirken. Wir können neue Nagellacktrends und Makeup Looks ausprobieren und ausgedehnte Bäder nehmen. Basenbäder entsäuern übrigens auch nachhaltig in Stresszeiten. Wie wäre es damit, sich richtig Zeit für Eincremen zu nehmen und seinen Körper dabei neu zu entdecken? Eure Haare könnt ihr jetzt auch ohne Zeitdruck schonend lufttrocknen lassen.
5) Des Kaisers neue Kleider
Wie gut kennt man seinen Kleiderschrank wirklich? Habt ihr wirklich schon jede Outfitkombination durch? Wer keine Lust auf Ausmisten hat und doch gähnende Langweile verspürt, sollte sich ans Styling machen! Probiert verschiedene Kombinationen und Styles aus und erfindet euch neu! Ich stelle gerade Outfits für das Leben nach der Koronakrise zusammen und unterteile sie in Freizeit, Office und Ausgehen. Habt ihr ein Look zusammengestellt, der euch gefällt, macht einfach ein Foto und speichert es in einem Album auf eurem Telefon ab. Wenn der ganze Wahnsinn vorbei und wieder Normalität eingekehrt ist, reicht ein Blick auf euer Handy und ihr müsst morgens gar nicht mehr lange überlegen, was ihr anzieht!
6) Inside job
Yoga, Therapie, Ayurveda, Meditation… In unserem Alltag versuchen wir Entschleunigung einzubauen und uns selbst zu reflektieren. Das gelingt natürlich im Spagat zwischen Arbeit, Beziehung, Freunden und Familie nicht immer so, wie wir uns wünschen. Abgesehen von der Zeit, die wir gerade mit uns selbst verbringen können und in der wir an uns arbeiten können, gibt es einen weiteren wichtigen Punkt: Können wir selflove und die Liebe zu anderen unter einen Hut bekommen? Können wir unseren Egoismus und unser westliches Ich-Denken etwas beiseite schieben und Platz für den Gedanken machen, dass wir alle ein Kollektiv sind und nur funktionieren, wenn wir uns gegenseitig helfen und unterstützen? Jede Kette ist nur so stark und so gut wie ihr schwächstes Glied. Lasst uns die Zeit nutzen und überlegen, wie wir die Welt zu einem besseren Ort machen können, und wenn es auch nur in der eigenen Nachbarschaft ist. Die Initiative helfen.eu bieten zum Beispiel eine Plattform, auf der man unkompliziert seine Hilfe anbieten kann, egal in welchem Bereich. Die App Zwopr arbeitet nach dem Quid pro Quo Prinzip: Heute helfe ich dir, wenn du morgen mir hilfst.
7) Talk to me
Welche Sprache wolltet ihr schon immer lernen, wart aber am Ende des Tages zu müde für einen Volkshochschulkurs oder hattet im Alltagsstress keinen Nerv dafür? Babbel und Rosetta Stone bieten Apps und Onlinekurse an, mit denen man etliche Sprachen lernen kann. Aktuell habe ich mit Babbel mit Türkisch angefangen und lerne per App auf meinem Handy.
8) Wasch doch, was du willst
Seien wir ehrlich? Wie nervig ist Haarewaschen? Vor allem im Winter turne ich ewig um die Badewanne herum wie ums goldene Kalb, weil ich ewig zum trocknen, ausföhnen und stylen brauche. Oft versucht man ja seinen Terminkalender mit seiner Haarwaschroutine abzugleichen und zu schauen, an welchen Tagen man sich für welches Event die Haare waschen muss. Zugegeben, ich habe auch schon von Frauen gehört, die zweimal die Woche ihr Haare waschen und jeden morgen wie aus dem Ei gepellt mit Walle-Walle-Mähne aufstehen, aber ich möchte mal behaupten, dass die meisten eher mit oben genannten Dingen zu kämpfen haben. Jetzt kommt die gute Nachricht: Lasst doch einfach mal zwei Wochen lang eure Haare ausfetten! Eklig? Vielleicht zu Anfang kurz, aber Haare benötigen eigentlich keine Wäsche, sondern Reinigen sich von selbst. Die Kopfhaut kann sich somit komplett regenerieren und gesunden und das ist genau der Ort, wo gesunde Haarwurzeln entstehen.
9) No Dj, no Party
Die Clubs haben zu und Konzerte sind abgesagt – kurzum steht uns ein mehrwöchiger Tanzentzug bevor. Wer gute Musik zu schätzen weiss und auch gerne mal das Tanzbein schwingt, kommt diese neue Form des Clubbings gerade gelegen: One München heisst der Sender, der mit “Kultur trotz Corona” wirbt. Unter www.one-muc.de findet ihr DJ-Sets und Live-Konzerte, die aus einem großen Club live übertragen werden. Wenn ihr dann auch noch eine gute Anlage oder Bluetooth-Box zu Hause habt, könnt ihr richtig laut aufdrehen und im Wohnzimmer überschüssige Energie wegtanzen. Übrigens sind auf dem Sender auch Lesungen und Diskussionsrunden geplant. In Hamburg heisst der TV Sender für Musik und Kultur übrigens Hamburg One und ist auf Instagram oder Facebook zu finden.
10) I´m sexy and I know it
Egal, ob ihr in einer Beziehung seid oder solo: Was baut Stress, Verspannungen, Ängste und schlechte Laune am besten ab? Richtig, Orgasmen! Lasst uns Klartext reden! Ihr seid in einer Beziehung? Wieviel Zeit nimmt man sich im hektischen Leben wirklich für Sex? Abends nach der Arbeit, wenn man noch kochen, essen, duschen und runterfahren will, findet das Liebesspiel oft zwischen Tür und Angel statt. Jetzt haben wir die Chance, Sex entschleunigt zu erleben. Was wolltet ihr schon immer ausprobieren? Wie lange kann man das Vorspiel ausdehnen? Lange Massagen oder Quickies am Mittag? Kein Problem. Das Gleiche gilt übrigens für die Singles unter uns: Probiert neue Toys aus (die Online Shops sind ja 24/7 geöffnet), lernt euren Körper noch näher kennen und verwöhnt euch!
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