TheCurvyMagazine
  • Fashion
    • Look der Woche
    • Fashion-Trends
    • Shop the Magazine
    • Labels to Watch
  • Beauty
    • Pflege
    • Make-up
    • Hair
    • The Curvy Favourites
  • Liebe & Sex
    • Sex
    • Beziehung
    • Dating
    • Hochzeit
  • Lifestyle
    • Home & Travel
    • Essen & Gesundheit
    • Curvy Life
    • Female Power
  • Abos
  • Boutique
  • En
TheCurvyMagazine
TheCurvyMagazine
  • Fashion
    • Look der Woche
    • Fashion-Trends
    • Shop the Magazine
    • Labels to Watch
  • Beauty
    • Pflege
    • Make-up
    • Hair
    • The Curvy Favourites
  • Liebe & Sex
    • Sex
    • Beziehung
    • Dating
    • Hochzeit
  • Lifestyle
    • Home & Travel
    • Essen & Gesundheit
    • Curvy Life
    • Female Power
  • Abos
  • Boutique
  • En
  • Beauty
  • Care
  • Fashion

Buchtipp: “Jedes Pfund hat seinen Grund”

  • Juli 23, 2022
  • 2 minute read
  • Lea Becker

Keine Lust mehr, Schönheitsidealen nachzueifern und sich dabei ungenügend und frustriert zu fühlen? Endlich lernen, wie andere Frauen es geschafft haben, sich selbst zu akzeptieren und gar zu lieben – ganz ohne Diät? Dann lasst Euch von Autorin Ellen Lutum erzählen, wie das bei ihr nach Jahren der Selbstzweifel endlich geklappt hat.

„Jedes Pfund hat seinen Grund“ – so heißt das neue Buch von Autorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Life Coach Ellen Lutum. Es ist ein autobiografischer Mutmacher für alle Frauen, die mit ihrem Äußeren hadern und ihren Selbstwert von der Konfektionsgröße abhängig machen. Damit soll nun – geht es nach Ellen Lutum – endlich Schluss sein. Die mehrfach-Mutter hat selbst eine jahrelange Diät-Odyssee hinter sich und hat vor wenigen Jahren beschlossen, auf Schönheitsideale zu pfeifen und sich von Druck und Bewertungen zu befreien und endlich mit sich in Reine zu kommen. Sie lernte, sich zu akzeptieren und zu lieben – ganz ohne Traummaße, sondern mit den Kilos, die mal mehr und mal weniger sind.

In ihrem Buch „Jedes Pfund hat seinen Grund“ berichtet sie sehr ehrlich, nahbar und mit einer guten Prise Selbstironie über ihren Weg zum Wohlbefinden. Sie stellt die Frage, ob es überhaupt einen Sinn ergibt, den Instagram-Idealen nachzueifern und sich dabei ständig unwohl und ungenügend zu fühlen. Wohl kaum!

Der Schlüssel zur Zufriedenheit mit sich selbst liegt laut Ellen Lutum darin, zu verstehen, was einen wirklich ausmacht und wie wertvoll jeder von uns ist. Unabhängig und auch ohne die in den Medien gepriesene ‚perfekte Strandfigur‘. Denn als die Autorin ihr Idealgewicht erlangt hatte, macht sie das auch nicht glücklich. Warum das so war, begriff die Autorin eine Weile selbst nicht, bis sie in sich hineinhörte und einen Aha-Moment erlebte.

Ihr Fazit: Übertriebene Fitness, Diäten und Co. verhelfen nicht automatisch zu Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Diese Erkenntnis soll einen Implus im Denken der Leserin setzen und sie dazu einladen, bisherige Glaubenssätze zu überdenken und neuzudenken. Und: Das Glücklichsein nicht auf später zu verschieben, wenn erst die Kilos gepurzelt sind, sondern das Leben jetzt zu genießen. Um diesen Prozess zu erleichtern, hat Ellen Lutum ein paar gute und konkrete Tipps parat.

Ellen Lutum: “Jedes Pfund hat seinen Grund”

17,00 Euro

Eulogia Verlag; ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3969671566

Voriger Artikel
  • Fashion
  • Fashion-Trends

Plus-Size-Stilinspiration: Neutral Tones

  • Juli 21, 2022
  • Valerie Lea Specht
Weiterlesen
Nächster Artikel
  • Beauty
  • Pflege

Feuchtigkeits-Booster: Hyaluron

  • Juli 24, 2022
  • Tina Kollmansperger
Weiterlesen
Das könnte dir auch gefallen
Weiterlesen
  • Fashion

Curvy-Models Die schönsten Plus-Size-Cover der Modegeschichte

  • August 8, 2022
  • Valerie Lea Specht
Weiterlesen
  • Fashion
  • Home & Travel

Urban Jungle: Mit diesen Wohnaccessoires verwandelst du dein Zuhause in eine grüne Oase

  • August 2, 2022
  • Valerie Lea Specht
Weiterlesen
  • Beauty
  • The Curvy Favourites

Die heißesten Beauty-Highlights im August

  • August 6, 2022
  • Mabel Neumann
Weiterlesen
  • Fashion

Farbtrend: Weiß All Over

  • August 2, 2022
  • Kassandra Schneider
Weiterlesen
  • Fashion

Die schönsten Plus-Size-Sommerblusen

  • August 2, 2022
  • Kassandra Schneider
Weiterlesen
  • Beauty
  • The Curvy Favourites

Top 6 Sommerdüfte

  • August 2, 2022
  • Tina Kollmansperger
Frau mit roten Haaren
Weiterlesen
  • Beauty
  • Hair

Simple Haar Hacks

  • Juli 31, 2022
  • Mabel Neumann
Weiterlesen
  • Fashion
  • Home & Travel

Modische Must-Haves für den Sommerurlaub

  • Juli 29, 2022
  • Kassandra Schneider
Top 5 Posts
  • Intuitive Ernährung
    Intuitive Ernährung: 10 Prinzipien
    • Juli 14, 2022
  • Curvy-Models Die schönsten Plus-Size-Cover der Modegeschichte
    • August 8, 2022
  • Urban Jungle: Mit diesen Wohnaccessoires verwandelst du dein Zuhause in eine grüne Oase
    • August 2, 2022
  • Die heißesten Beauty-Highlights im August
    • August 6, 2022
  • Farbtrend: Weiß All Over
    • August 2, 2022
Instagram

Melde Dich für unseren Newsletter an

Keine News und Trends mehr verpassen!

4 Print-Ausgaben für nur 20€

Du möchtest keine Ausgabe mehr verpassen? Dann sichere dir jetzt das the Curvy Magazine-Jahresabo und erhalte jede Ausgabe bequem zu dir nach Hause - Du abonnierst the Curvy Magazine für 1 Jahr (4Ausgaben) und sparst damit über 16% gegenüber dem Einzelkauf - Du bekommst the Curvy Magazine bequem nach Hause geliefert - Du verpasst keine the Curvy Magazine Ausgabe mehr

Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++ Jetzt am Kiosk +++

Facebook 4K Likes
Twitter 105 Followers
Instagram 40K Followers

THE CURVY MAGAZINE

the Curvy Magazine ist ein Online und Print-Modemagazin für kurvige Frauen, das ein positives Lebensgefühl vermittelt. Neben Mode werden auch Beauty und Lifestyle-Themen hochwertig und überraschend in Szene gesetzt.
  • Kontakt
  • WIDERRUF
  • AGBS
  • Impressum
  • Datenschutz

Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more!
Cookie settingsGot it!
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN