Dieses Mal ziehen wir’s durch?! Das Fazit unserer guten Vorsätze

Und wie sieht es mit deinen guten Vorsätzen aus? Wir ziehen ein Fazit und geben Tipps, wie du jetzt doch noch die Kurve kriegst.

Der Februar neigt sich langsam dem Ende zu und so wird es höchste Zeit, dass wir mal rekapitulieren, wie es denn mit unseren guten Vorsätzen aussieht. Was wir Anfang des Jahres noch hochmotiviert und voller Tatendrang angehen wollten, ist oft nach ein paar Wochen schon wieder vergessen. Gründe dafür gibt es viele: zu hoch gesteckte Ziele oder der Spaßfaktor kommt einfach zu kurz. Unsere Message an dich: Sei nicht so streng zu dir selbst. Step by Step kommst du auch ans Ziel, und zwar glücklich! Diese acht feel-good-Tipps klappen garantiert.

Miracle Morning

Start your Day right! Egal, ob du zu den early Birds oder eher zur Fraktion Langschläfer gehörst – jeder von uns hat seinen Biorhythmus, auf den er hören sollte. Toll, wenn du um fünf Uhr putzmunter aus dem Bett springst, um Pilates zu machen. Wenn das für dich aber noch mitten in der Nacht ist, stell dir den Wecker eine viertel Stunde bevor du aufstehen musst und döse lieber noch ein wenig, lausche den ersten Vögelchen und lege deine Sporteinheit auf den Abend. Eine Stunde Yoga nach der Arbeit ist der perfekte Ausklang des Tages.

Ernährung umstellen

Anstatt rigoros alles aus deinem Speiseplan zu verbannen, was zu viele Kalorien hat, ungesund oder fettig ist, solltest du lieber anfangen dich bewusst zu ernähren und das schließt einen Schokoriegel, den du dir ab und zu gönnst keinesfalls aus. Möchtest du etwas ändern, informiere dich doch über tolle Alternativen, wie zum Beispiel Panela der sympathischen, jungen Marke GUATAVITA de COLOMBIA. Eine natürliche Süße, die aus 100% biologisch angebautem Zuckerrohrsaft gewonnen wird. Die ideale Alternative für Zucker. Denn wie bei fast allem, ist es auch bei unserer Ernährung wichtig die goldene Mitte zu finden. Alles andere führt über kurz oder lang nur zu Frust und schlechter Laune.

Richtig investieren

Wenn wir uns mit etwas auskennen, dann mit Handtaschen. Wusstest du, dass 2017 eine Birkin Bag für unglaubliche 338.000 Euro versteigert wurde? Hätten wir mal früher angefangen, in Luxushandtaschen zu investieren. Oft sind diese inzwischen mehr wert als Gold. Gleiches gilt bei Uhren. Nach der Rolexkrise im Dezember wissen wir, dass bestimmte Modelle heute so gefragt sind, dass sie zu einem hundertfachen ihres Werts gehandelt werden. Für alle, die sich im Moment weder Birkin noch Rolex leisten können, gibt es hilfreiche und auch für den Laien verständliche Finanztipps übrigens in dem Buch „Easy Money“ von Margarethe Honisch. Absolut empfehlenswert. Denn schließlich geht es nicht darum schnell reich zu werden, sondern seine Finanzen zu regeln, gut zu leben und vorzusorgen.

Con-amore-Methode

Alles ist leichter, wenn man es mit Liebe tut. Marie Kondo hin oder her. Wer an seinen kleinen Schätzen hängt, sollte sie nicht verbannen. Wenn es dich glücklich macht, in dem alten Poesiealbum zu blättern und es dir jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht zaubert, wenn du einen Blick auf schrumpelige Kastanie wirfst, die dir beim ersten Date auf den Kopf gefallen ist, wäre es doch schade solche Dinge wegzuwerfen. Halte sie lieber in Ehren. Das entspricht vielleicht nicht dem clean Chic, aber es macht dein Zuhause zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlort.

Aufhören zu rauchen

Hypnose, Nikotinpflaster, Kaugummi – Du hast schon alles versucht, um endlich die Finger von den Glimmstängeln zu lassen, aber nichts hat bisher funktioniert. Vielleicht probierst du es mal mit dem Tabakerhitzer von IQOS, der komplett auf Feuer, Rauch und Gestank verzichtet. Es entsteht lediglich ein aromatischer Tabakdampf, der noch Nikotin, aber bis zu 95 Prozent weniger gesundheitsschädliche Substanzen enthält. Darüber hinaus ist die hochwertige Optik in verschiedenen Trendfarben auch das schickere Lifestyle-Gadget als herkömmliche Fluppen.

Sport, aber richtig

Dass Sport fit, gesund und glücklich macht wissen wir alle. Aber anstatt schon wieder einen Zweijahres-Vertrag im Fitnessstudio abzuschließen, um sich auf dem Cross-Trainer zu quälen, höre einfach mal auf deinen Körper und überleg dir, welche Sportart dir wirklich Spaß machen würde. Yoga, Boxen, Wandern oder Skifahren. Mach nur das, was dich glücklich macht. Es geht nicht darum den perfekten Beach-Body zu kreieren, sondern darum sich zu bewegen und Spaß zu haben. Apropos: Sogar beim Küssen werden Muskeln trainiert, und zwar 29 an der Zahl. Also öfter mal den Liebsten schnappen und hemmungslos Rumknutschen. Klappt sogar ganz gemütlich auf dem heimischen Sofa.

Be yourself

In allem perfekt sein, ohne Ecken und Kanten – wirkt schnell langweilig und ist es auch. Lieber zu seinen Fehlern und Schwächen stehen und selbstbewusst damit umgehen. Das wirkt tausend Mal attraktiver, als ständig verkrampft zu versuchen jemand zu sein, der du nicht bist. Das ist nämlich nicht nur anstrengend, auch auf andere machst du so den Eindruck, dass du nicht authentisch bist.

Wahre Freunde

Womit wir auch schon beim letzten Punkt angekommen sind: Umgib dich nur, und wir meinen wirklich NUR mit Leuten, die dich so akzeptieren, wie du bist und die dir gut tun. Dazu gehört auch, sich von vermeintlichen Freunden zu trennen, wenn du das Gefühl hast, dass sie dich nur runterziehen. Auch wenn das manchmal schwer fällt. Das gilt übrigens sowohl online als auch offline. Check deine Follower-Liste und triff dich nur noch mit Menschen, die dich mögen und die du magst. Du wirst sehen, wie sehr du davon profitierst.

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