Ein Sport-BH passt nicht nur optisch gut zum Sport-Outfit. Er ist auch wichtig für unsere Gesundheit. Warum, liest du hier!
Egal ob beim Walken, Joggen oder bei einer Ballsportart wie Tennis: Beim Sport sind nicht nur die Beine, Arme und Co. in Bewegung, auch unser Busen hüpft dabei ganz schön von A nach B, was eine echte Belastungsprobe für die weibliche Brust ist. Hast du gewusst, dass sich bei bewegungsintensiven Sportarten die Oberweite im Durchschnitt pro gemachtem Schritt um ca. neun (!) Zentimeter hebt und senkt! Deshalb gehört ein gut sitzender Sport-BH zu den absoluten Must-haves beim Workout.
Was braucht ein guter Sport-BH?
Damit der BH beim Sport alle Bewegungen mitmacht und uns beim Workout gut (unter-)stützt, braucht er u.a. folgende Merkmale:
- Spezielle Schnittführungen, die für den optimalen Halt und die optimale Kompression sorgen
- Ein ausreichend hoch geschnittenes Dekolleté, um die Brust sicher zu umschließen
- Träger, die verstellbar sind (um die Passform optimal einzustellen) und die eine Polsterung haben (damit es auch bei größeren Cups nicht zu Druckstellen kommt). Tipp: Wenn die Träger so geschnitten sind, dass sie mittig auf der Schulter liegen, gibt es kein lästiges Von-Der-Schulter-Rutschen.
- Ein breites Unterbrustband (was entlastend wirkt)
- Funktionelle, atmungsaktive Materialien, die das Körperklima ausgleichen und die Feuchtigkeit regulieren
- Flache Nähte, ein weicher und flacher Rückenverschluss, sowie stützende, zur Hautseite nahtfreie Cups (damit nichts scheuert oder kratzt)
Tipps für den Kauf eines Sport-BHs
Beim Kauf solltest du verschiedene Modelle probieren und dich noch im Geschäft darin bewegen. Also ruhig ein bisschen auf- und ab hüpfen, bücken oder auf der Stelle joggen, um Passform und Tragekomfort zu testen.
Welcher Sport-BH passt zur mir?
Grundsätzlich ist bei allen Größen ein Sport-BH empfehlenswert. Welches Modell für dich das richtige ist, lässt sich pauschal nicht beantworten, da es abhängig ist von deiner Brustform, deiner Brustgröße und der Beschaffenheit deines Bindegewebes. Plus: Bei der Auswahl kommt es weniger auf die Sportart, sondern eher auf die Bewegungsintensität an. Sport-BHs mit Maximum Support verringern die Brustschwingung stark und sind damit zum Laufen genauso gut geeignet wie zum Reiten, Tennisspielen oder für das Bootcamp. Bei „sanfteren“ Sportarten wie Pilates oder Yoga ist die Belastung natürlich nicht so hoch, aber auch hier ist es für viele angenehmer, wenn der Busen sicher „verpackt“ ist. Ein Sport-BH mit Cups bietet gerade bei einer großen Büste die bessere Passform und Funktion. Geschmacksache ist, ob man lieber vorgeformte oder Cups mit Schale bevorzugt oder welche Art der Träger der BH hat.
Bei Anita active findest du eine große Auswahl verschiedener Schnitte – bis in die Cupgröße K und Unterbrustweite 105. Alle Anita active BHs sind hochfunktional und aus ausgesuchten Materialien hergestellt. Welcher BH hier der richtige ist, kommt auf die Trägerin an. Es gibt zum Beispiel die Allround-Talente „extreme control“ und „momentum“ oder den „air control DeltaPad“, der eine triangle-förmige Schaumschale (das DeltaPad) mit einem ultraleichten Außennetz kombiniert. Der „extreme control plus“ wurde speziell für die Anforderungen von Sportlerinnen mit großen Cups entwickelt und ist bis in K-Cup verfügbar. Die Cups sind gleich fünffach geteilt, was für die nötige Tiefe und eine besonders stabile Passform sorgt. Zum atmungsaktiven Netzrücken, der für zusätzlichen Halt mit kräftigem Powertüll unterlegt ist, kommen Belüftungszonen in der vorderen Mitte und im Steg aus Mesh. Ein echtes Highlight ist die doppelte Trägerführung. Dank der Konstruktion wird der breite, gepolsterte Hauptträger durch einen schmalen, aufgesetzten und elastischen Träger fixiert und garantiert so perfekten Halt ohne lästiges Rutschen.
Smarte sport tights
Nicht nur das Oberteil muss perfekt sitzen, auch das Unterteil (also die Sporthose) sollte das Workout mitmachen, ohne zu kneifen oder ständig zu verrutschten. Die „sport tights massage“ von Anita active ist bis in Größe 60 verfügbar und sowohl für Yoga als auch fürs Workout oder Lauftraining optimal. Während die extraflachen Nähte und die Clean-Cut Beinabschlüsse für perfekten Tragekomfort sorgen, bietet die Strukturware mit den eingearbeiteten 3-D-Noppen eine konstante tonisierende Beinmassage. Die sport tights massage bietet angenehmen Halt, trocknet schnell, ist atmungsaktiv und leitet die Feuchtigkeit beim Training nach außen. Die Hose trocknet schnell, ist atmungsaktiv und leitet die Feuchtigkeit beim Training nach außen.
