Prävention, Information und Aufklärung zum Thema Mental Health.
Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung. Doch einzusehen, dass man eventuell Hilfe braucht und sich diese Hilfe dann zu holen ist oft gar nicht so leicht. Gerade wenn es um die Psyche geht, kann es schwer sein, sich einzugestehen, dass ein wenig professionelle Unterstützung einem gut tun würde. Das ganze Thema Mental Health ist leider eben immer noch mit einem Stigma belastet.
Und genau da kommt das Berg & Mental ins Spiel. Auf den ersten Blick wirkt es wie ein ganz normales Café: eine große Theke bietet reichlich leckere Snacks und Getränke, gemütliche Sitzecken laden zum verweilen ein. Und gerade die Gemütlichkeit spielt beim Berg & Mental eine große Rolle, denn hier hat Hektik und Stress nichts zu suchen. Hier kommt man hin, um einfach mal abzuschalten. Wer nur einen schnellen Espresso to go haben möchte, ist an der falschen Adresse.
Neben dem Café-Bereich gibt es aber auch einen Laden, in dem man schöne Bücher und Karten zum Thema Mental Health kaufen kann (so schön, dass wir selbst nicht widerstehen konnten!) und zwei Seminarräume. Diese beiden Räume werden für Abendveranstaltungen genutzt – von Lesungen und Vorträgen, über Kunstausstellungen bis hin zur Yoga Session hat das Mental Health Café viel zu bieten. Die Räume können aber auch gemietet werden.
Das Berg & Mental macht es einfacher, über ein schweres Thema zu reden. Hier kannst du hinkommen, um über Dinge zu sprechen, die du nicht mal deiner besten Freundin sagen kannst. Das Team aus Betroffenen, Angehörigen und Profis steht dir zu Seite. Ganz egal ob es um dich geht oder einen Bekannten, dem es scheinbar nicht gut geht.
Wir werden in Zukunft auf jeden Fall ab und zu mal vorbei schauen, denn das Berg & Mental ist wirklich eine tolle Sache!