Wir wünschen dir frohe Weihnachten! Und erinnern dich: Über diese 3 Dinge sollst du dir heute keine Gedanken machen!
1. Das große Weihnachtsessen
Den ganzen Tag gehungert, damit man wenigstens abends ein bisschen von der großen Tafel stibitzen kann? Von Wegen! Da machen wir nicht mit. Und du solltest das auch nicht. Essen kann ein schwieriges und sensibles Thema sein, gerade um die Weihnachts- und Neujahrszeit, das verstehen wir. Gerade deshalb wollen wir dich heute an Folgendes erinnern: Du bist wundervoll und wertvoll genau so wie du bist! Und das hängt auch nicht von deinem Gewicht oder der Größe deines Tellers ab. Und nein, du musst dich heute nicht vor den Augen deiner Familie zusammenreißen und dir auch keine Diät fürs neue Jahr vornehmen. Wenn du heute Appetit hast, dann greif zu, und das ordentlich! Genieß dein Leben und dein Weihnachten!
2. Blöde Kommentare der Familie
“Na, immer noch Single?”, “Du solltest dich endlich besser um deine Finanzen kümmern!” oder “Wo bleibt deine Beförderung?!”. Diese oder ähnliche Sätze wollen wir an Weihnachten ganz sicher nicht hören! Und wenn sie doch kommen: Möglichst nicht an sich ranlassen und lieber Gegenfragen stellen oder auch (gerne vorher bereitgelegte) leicht schnippische Antworten geben. Denn so sehr wir uns auch gerade an Weihnachten Friede, Freude, Eierkuchen wünschen, müssen wir uns nicht alles gefallen lassen. Besonders keine Nachfragen oder Anmerkungen, die uns belasten oder sogar den Finger in unsere Wunden legen!
3. Die Herausforderungen im neuen Jahr
Puh, das war echt kein leichtes Jahr! Corona hat uns ganz schön auf Trapp gehalten und uns den ein oder anderen Plan vermasselt. Aber hey, du hast es (fast) geschafft!! Statt dich heute Abend auf dem Sofa in Gedanken damit zu beschäftigen, was jetzt schon wieder auf dich zukommt oder was du nächstes Jahr alles schaffen musst, schenke dir lieber selbst ein bisschen Anerkennung dafür, was du dieses Jahr alles gerockt oder zumindest überlebt hast – denn auch das verlangt einem manchmal ganz schön viel Kraft ab! Versuche also heute und in den nächsten Tagen deine Zukunftsängsten ein wenig loszulassen, im Hier und Jetzt zu schwelgen und sei einfach mal stolz auf dich.
