Safety First – Tipps und Tricks fürs Hände waschen

Richtiges Händewaschen ist wichtiger denn je geworden!

Hand wash

Aufgepasst! Seit der Corona-Krise treten viele Eitelkeiten in den Hintergrund – nur eines ist wichtiger denn je geworden: Händewaschen. Denn richtiges Waschen schützt uns vor ansteckenden Infektionen. 

Tipp: Die Pfötchen bekommst du am besten mit einer schäumenden Flüssigseife und lauwarmem Wasser blitzeblank. Gesundheitsexperten empfehlen fürs Waschen der Hände Flüssigseife. Sie ist aus hygienischen Gründen Seife am Stück vorzuziehen, da sich auf der festen Seife Viren und Keime halten können.

Um die Hände wirklich sauber zu bekommen, reicht es nicht, die Hände kurz unters Wasser zu halten – nein, es dauert mindestens 20 Sekunden bis die Viren abgewaschen sind. Wichtig ist auch, zwischen den Fingern, den Daumen, Handrücken, unter den Fingernägeln einzuseifen – und die Gelenke nicht vergessen!

Auch Desinfektionsmittel helfen auf die Schnelle, Keime abzutöten – besonders wenn du länger unterwegs bist.  

Kaum zu glauben: Wir greifen uns im Schnitt 16-mal pro Stunde unbewusst ins Gesicht. So gelangen die klitzekleinen Mikroorganismen, die auf der Hautoberfläche keinen Schaden anrichten können, schnell in Augen und Mund, wo sie von den Schleimhäuten aufgenommen werden. Aus diesem Grund sollten die Hände aktuell immer sauber sein.

So geht’s richtig:

Pflegeprogramm

Falsches und häufiges Reinigen, vor allem bei hohen Wassertemperaturen oder mit zu scharfen Reinigungsmitteln, strapaziert die schützende Hautbarriere und die Hautfette, die die oberste Hornschicht der Haut widerstandsfähig halten. Das Resultat: Rötungen, Trockenheit und sogar kleine Verletzungen. Deshalb solltest du deine Hände jetzt öfter gut eincremen. Reichhaltige und fettreiche Handcremes mit pflegenden Buttern und Ölen schaffen schnelle Abhilfe. 

Die passende Handcreme anhand von Inhaltsstoffen finden

Je trockener die Hände, desto mehr Fett sollte die Creme liefern. Dafür eignen sich zum Beispiel Produkte, die Oliven- Kokos- und Nachtkerzenöl enthalten. Auch der Wirkstoff Urea spendet gleichzeitig Feuchtigkeit und bindet Wasser in der Haut. SOS-Hilfe für rissige Hände verspricht der Inhaltsstoff Dexpanthenol. 

Extrapflege für besonders spröde Haut

Handbad: Reicht eine normale rückfettende Creme nicht aus, ist eine Handkur angesagt. Einfach die Patscherchen für mehrere Minuten in ein selbst zubereitetes Ölbad halten. Dafür eignen sich besonders gut Kokos-, Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl.
Overnight-Treatment: Die Hände mit einer fettigen Creme oder Salbe dick einreiben, feine Baumwollhandschuhe anziehen und die Pflege über Nacht einwirken lassen.