Pimp up you hair: Die schönsten Haarpflege-Tipps für den Frühling.
Nach der monatelangen Sonnenarmut, dem Mützentragen und der trockenen Heizungsluft ist das Haar strohig und ausgelaugt. Jetzt ist es allerhöchste Zeit, dass du deinen Haaren besonders viel Liebe und Zuwendung schenkst. Mit diesen Pflegetipps und -tricks blüht deine Mähne garantiert wieder auf.
Spa für’s Haar
Bevor sich der Sommer mit starker Hitze ankündigt, ist der Frühling der ideale Zeitpunkt, um die Haare wieder aufzupäppeln. Eine Feuchtigkeitsspülung nach jeder Wäsche ist jetzt ein ein absolutes Must. Auch Kuren solltest du ein- bis zweimal die Woche in deine Beauty-Routine integrieren. Tipp: Schnellen Pflegeboost versprechen Oliven-, Jojoba- oder Kokosöl. Einfach in die Haare einmassieren und einwirken lassen. Wem das zu aufwändig ist, kann das Öl auch nur in den trockenen Haarspitzen verteilen.
Auszeit gönnen
Häufiges Haare waschen, zu heißes Föhnen und zu viel Styling machen die Mähne platt. Denn wer zu häufig wäscht, regt die Talgproduktion der Kopfhaut an, sodass der Haaransatz schneller nachfettet. Normalerweise reicht es völlig, die Haare 2-3 mal pro Woche zu reinigen. On top erholen sich die Haare, wenn du mal auf Föhnen und Hitze verzichtest und stattdessen lufttrocknen lässt. Wer dickes Haar hat, das lange zum Trocknen braucht, föhnt besser auf der niedrigsten Hitzestufe. Tipp: Ein schneller und bequemer Weg, um den Haaren zwischen zwei Wäschen ein Fresh-Up zu verpassen ist zu einem Trockenshampoo zu greifen. Bei Stylingprodukten gilt das Motto „Weniger ist mehr“. Am besten Gel, Wachs und Schaumfestiger vorher in den Händen dosieren – verreiben und erst dann ins Haar geben.
Glatt streicheln
Je nach Vorliebe benutzt du einen Kamm oder eine Bürste – hier bitte unbedingt auf die Qualität des Tools gucken. Achte darauf, dass die Borsten deiner Bürste weich und abgerundet sind. Tipp: Am Abend regelmäßig mit einer Naturhaarbürste durchs Haar gehen, um Reste wie Haarspray & Co zu entfernen. Zudem verteilt das Bürsten den natürlichen Talg der Kopfhaut bis in die Spitzen und macht das Haar so widerstandsfähiger. Ideal sind Produkte mit Wildschweinborsten, da diese dem menschlichen Haar am ähnlichsten sind.
Wachstum fördern
Zur aktuellen Jahreszeit ist verstärkter Haarausfall keine Seltenheit. Wir legen das sogenannte „Winterfell“ ab. Wenn man jedoch zu viele Haare lässt, unbedingt die Ursache erforschen. Oft ist es nur ein Mangel an Spurenelementen oder Vitaminen. Die Zufuhr von B + C-Vitaminen, Zink, Kupfer und Ginkgo schafft schnell Abhilfe. Zusätzlich kannst du die Haarwurzeln mit Kopfmassagen stimulieren. Tipp: Es gibt auch spezielle Tinkturen, die das Wachstum effektiv fördern.
8 Tipps für eine glückliche Haarpracht
- Ernähre dich ausgewogen. Achte auf eine gesunde Ernährung mit Vitamin C + D, Eisen, Kupfer, Zink und Proteinen. Diese kannst du über das Essen von Milchprodukten, Vollkorn-Brot, Fleisch und Obst zu dir nehmen.
- Benutze eine Kur, die von innen unterstützt, um deine Haare zu kräftigen (zum Beispiel eine Silicium-Kur über einen Zeitraum von acht bis zwölf Wochen nehmen).
- Wasche deine Haare nicht täglich und verwende schonende Pflegeprodukte.
- Verwende nur Pflegeprodukte ohne Silikone.
- Wenn du dein Haar mit dem Handtuch trocknest: Nicht reiben, sondern sanft die Nässe herausdrücken.
- Zu Bürsten und Kämmen aus Naturmaterialien greifen (kein Plastik).
- Lass deine Haare öfters mal lufttrocknen – vermeide starke Hitze beim Föhnen, Glätten oder Locken.
- Falls du föhnst, glättest, etc., bitte nur Tools mit Ionen-Technologie nehmen oder vorher einen Hitzeschutz auftragen.
8 Highlight-Produkte
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